DU VRAI PROGRÈS, SANS BULLSH*T


đŸ‘‰đŸŒ Tu t'entraines en salle depuis plusieurs annĂ©es mais les rĂ©sultats ne viennent pas ? 😑


đŸ‘‰đŸŒ Tu stagnes et il te semble impossible de progresser davantage et enfin atteindre tes objectifs ? đŸ€”


Je ne vais pas tourner autour du pot, j'y suis passĂ© aussi... il est trĂšs facile de progresser sur les 2 premiĂšres annĂ©es d'entrainement, mais aprĂšs ce palier passĂ©, ce n'est plus la mĂȘme histoire...

Mais malgré tout on ne change pas du tout au tout en 4 ou 12 semaines... Je ne suis pas là pour te raconter des salades, c'est la mise en place de stratégies long terme qui payeront.

Avec moi, des résultats, tu en auras, et je vais te permettre de continuer à en avoir, sur le long terme, en optimisant ton mode de vie et en changeant tes habitudes. Je vais te partager les clés afin que tu prennes plein contrÎle de ta vie, et pleine confiance en toi.


A travers ces 3 vidĂ©os 100% gratuites je te dĂ©voile mes techniques afin de te permettre de passer au niveau supĂ©rieur et faire exploser ce plateau de stagnation ! đŸ’ȘđŸŒ


Qu'est-ce que tu vas avoir ?


1ïžâƒŁ Le concept et la comprĂ©hension.
2ïžâƒŁ La mise en application avec la sĂ©lection des bons exercices.
3ïžâƒŁ La programmation avec en BONUS une sĂ©ance complĂšte et dĂ©taillĂ©e pour te lancer immĂ©diatement ! 🚀


Qui suis-je ?

Hey ! Moi c'est Quentin, passionné de développement physique et mental et de tout ce qui se rattache à devenir chaque jour une meilleure personne, à travers le sport et le mindset.

Je m'entraine depuis maintenant 10 ans. A l'époque, mon objectif principal était de devenir plus fort et plus efficace sur le terrain lorsque je faisais du football américain.

J'Ă©tais cet enfant petit et maigre (skinny fat !) qui se faisait bousculer Ă  l'Ă©cole et qui ne pouvait pas prendre un tackle sur le terrain. Dans le but d'accomplir le parfait physique en Ă©tant toujours efficace lors de la pratique de tous types de sport, j’ai effectuĂ© de longues heures de recherches et d’expĂ©rimentation en me spĂ©cialisant dans la prĂ©paration sportive avant de concevoir la Playbook Academy.

AprÚs avoir passé 4 ans de ma vie à l'étranger, dans 3 pays différents, aux Etats-Unis, en Australie, puis en Angleterre, j'ai pu expérimenter plusieurs facettes de l'industrie du fitness en travaillant dans différents clubs spécialisés dans l'entrainement sportif et fonctionnel, et ainsi acquérir de multiples connaissances et techniques dans le milieu de la musculation fonctionnelle.

Mon objectif: Trouver le meilleur compromis entre la fonctionnalité sportive et l'esthétique physique. T'enseigner la maßtrise de ton poids de corps, faire exploser tes performances, ainsi que te transmettre le bon état esprit pour que ta motivation reste à son pic !

Ma programmation n'utilise pas de machines et te poussera en dehors de ta zone de confort. Et ça fonctionne !

Qu'est ce que tu vas découvrir:

  I. Le concept
Disponible en jours
jours une fois inscrit
  II. SĂ©lection des exercices & mise en application
Disponible en jours
jours une fois inscrit
  III. Lifestyle hacks & programmation
Disponible en jours
jours une fois inscrit
  IV. Pour aller plus loin... 📈
Disponible en jours
jours une fois inscrit
GRATUIT

Pack de 3 vidéos